Catalina Rojas:

Es psicóloga organizacional e instructora de yoga para adultos y niños. Vive en Cali, Colombia, donde comparte su práctica con pequeños y grandes siempre invitándolos a usar el yoga como una herramienta de autoaceptación y bienestar. Sus clases de Kids Yoga están basadas en el juego y la metáfora y son diseñadas para trabajar en los niños la concentración, la autoconfianza y el manejo del stress.

Nombre de clase:

Kids Yoga                                                                                

Descripción:

Clase de yoga dinámica basada en el juego y las metáforas en la que trabajamos para fortalecer la autoaceptación, paciencia, flexibilidad y fuerza.  

Material necesario:

Tapete de yoga/ colchoneta / Toalla y ropa cómoda